Home Office

A home office bevezetése egyre népszerűbbé válik a modern munkahelyeken, és számos előnyt kínál mind a munkavállalók, mind a munkáltatók számára. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy…

A csigolyák a gerincoszlop alkotóelemei, amelyek között található a porckorong. Az emberi testben 33 csigolya található, amelyeket a méretük és a helyük alapján különböző csoportokba…

Mit jelent az ülőidegzsába? Az ülőidegzsábát a betegek az alsó végtagok irányába kisugárzó fájdalmakra használják (bárhol is fut le), ugyanakkor eredetileg a deréktájról az alsó…

A home office során jelentkező izomfájdalmakat nehéz elkülöníteni a nyaki és ágyéki gerinc panaszaitól, hiszen egyik a másikból szorosan következik. Ugyanakkor külön cikket szentelünk az…

A home office kapcsán egyre többet kerül felismerésre valamilyen alagútszindróma, mely jellegzetes tüneteket okoz. Kéztő alagút szindróma az , ha valamelyik perifériás ideg a lefutása…

A magyar lakosságot fokozottan érinti az elhízás veszélye. 2018-as adatok alapján Magyarország a negyedik helyen áll a világon leginkább elhízottak listáján. Nemzetünk előtt az Egyesült…

Egyre több tanulmány vizsgálja a mentális egészség alakulását home office során. Az eredmények szerteágazóak, hiszen az emberek egy része az érzelmi jólét és produktivitás növekedéséről…

Ritkán esik részletesen szó a home office káros hatásáról, miszerint a szemfájdalom kialakulásának előfordulási gyakorisága magas és fejfájáshoz is vezethet. A jelenlegi cikkben szó esik…

A derékpanaszok mellett a nyaki fájdalmak aránya is egyre növekszik a home office-ban dolgozók körében. A derékpanaszokról itt olvashat részletesen. A nyaki fájdalmakat minden negyedik…

Egy másik cikkünkben már szó esett a derékfájdalmak fokozott előfordulásáról home office során, mely akár az emberek 40-50 százalékát is érintheti. A gerincproblémák megelőzési lehetőségekről…