Várandósok és kismamák gerincének védelme könyv

2950 Ft

A Várandósok és kismamák gerincének védelme című könyv részletesen bemutatja a terhesség alatti gerincfájdalmak okait, diagnosztikai és kezelési lehetőségeit, valamint otthon is könnyen végezhető gyakorlatokat kínál a várandósok és kismamák számára a gerincpanaszok megelőzésére és kezelésére.

Kategória:

Várandósok és kismamák gerincének védelme

A terhesség alatt vagy után gyakran jelentkeznek gerincfájdalmak, amelyek megnehezíthetik a boldog időszakot. A könyvben Sobel Gábor szülész-nőgyógyász és Dr. Czigléczki Gábor idegsebész szakorvos, gerincspecialista ötvözi a két szakterület nézőpontját, átfogó segítséget és hasznos tanácsokat nyújtva a várandósok és kismamák számára a gerincpanaszok megelőzésére és kezelésére. 

A gerincfájdalmak okai és kezelése a terhesség alatt

A könyv részletesen bemutatja a várandósság alatti gerincfájdalmakat kiváltó okokat és a különböző diagnosztikai és kezelési lehetőségeket. Megtudhatja, hogy milyen változások vezethetnek a fájdalmak kialakulásához, és hogyan lehet ezeket a problémákat hatékonyan kezelni. A szerzők célja, hogy a kismamák jobban megértsék a testük működését ebben az időszakban, és felkészültebben álljanak a kihívások elé.

Hasznos gyakorlatok és megelőzés

A kötet számos otthon is végezhető gyakorlatot tartalmaz, amelyekkel a gerincfájdalmak megelőzhetők és kezelhetők. A könnyen követhető gyakorlatok segítenek a test rugalmasságának és erejének megőrzésében, csökkentve ezzel a fájdalmakat és a kellemetlenségeket. Emellett a szerzők hasznos tanácsokkal is ellátják a kismamákat a helyes testtartás és mozgásformák kialakításában.

Hiteles információk szakértőktől

A könyv nem helyettesíti a szakszerű orvosi vizsgálatot és kezeléseket, de értékes kiegészítést nyújt a várandósok és kismamák számára a gerinc egészségének megőrzéséhez és a gerincfájdalom enyhítéséhez. Dr. Sobel Gábor és Dr. Czigléczki Gábor hiteles forrásból származó tanácsai biztosítják, hogy olvasóink a legjobb útmutatást kapják a terhesség alatt és után jelentkező gerincfájdalmak kezeléséhez és megelőzéséhez.

A szerzőkről

Dr. Sobel Gábor szülész-nőgyógyász szakorvosként több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a várandósok gondozásában és a terhességgel kapcsolatos problémák kezelésében. Dr. Czigléczki Gábor, PhD, idegsebész szakorvos és gerincspecialista, a gerincbetegek gyógyításának elkötelezett híve. Együttműködésük révén a könyv átfogó, minden részletre kiterjedő segítséget nyújt a gerincfájdalommal küzdő várandósok és kismamák számára.

Szerezze be a Várandósok és kismamák gerincének védelme című könyvet, és találja meg a válaszokat a terhesség alatt jelentkező gerincfájdalmak kezelésére és megelőzésére!

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Várandósok és kismamák gerincének védelme könyv” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Érdekelhetnek még…