Ingyenes szállítás - 9.000 Ft felett

A termékeket akár telefonon is megrendelheti és utánvéttel is kérheti

TERMÉKEK

Ingyenes szállítás - 9.000 Ft felett

A termékeket akár telefonon is megrendelheti és utánvéttel is kérheti

Otthoni gyógytorna videó

Értékelés 4.75 az 5-ből, 4 értékelés alapján

(4 vásárlói értékelés)

2990 Ft

Hazánkban a gerincbetegségek már népbetegségnek számítanak és egyre fiatalabb korban jelentkeznek. Megelőzéssel a gerincbetegségek kialakulási esélye jelentősen csökkenthető és a későbbi komoly következmények elkerülhetők.

A videó olyan feladatokat mutat be, melyekkel a gerincet tartó mélyizomzat és a gerincet támasztó egyéb izmok erősíthetők, így a gerincbetegégek kialakulása ellen lehet dolgozni. A feladatokat napi szinten kell végezni!

Megrendelést és fizetést követően emailben kapja meg a letöltő linket a videóhoz.

Kategória: Oktatóanyag

Leírás
Vélemények (4)

Leírás

Kinek ajánljuk az otthoni gyógytorna videót?

Ha Ön retteg a gerincbetegségektől, gerincsérvtől és szeretné aktívan megelőzni azokat, akkor a feladatsor segítségére lehet a gerinc és törzsizomzat edzésében, így a gerincstabilitás növelésében.
Ha gyakori derékfájdalmaktól szenved és szeretné megelőzni a tünetek romlását.
Ha intenzív, erősítő jellegű kezelést keres gerincbetegségére.
Ha megbízható, szakemberek által összeállított gyógytorna gyakorlatokat szeretne otthon végezni.

Fontos információk a megrendelés előtt, mellyel tisztában kell lennie:

Gyógytornát csak is akkor végezzen, ha kezelőorvosa a vizsgálata alapján ezt ajánlotta Önnek.
A videóban szereplő otthoni gyógytorna gyakorlatok erős, mozgást korlátozó fájdalmak, valamint idősebb és nehezebben mozgó betegek esetén nem javasoltak.
Ha valamelyik feladat közben kellemetlen érzése támadna, akkor azt hagyja abba. Ha torna közben bármilyen új tünetet tapasztalna, azonnal forduljon orvoshoz.